营养美味，绿色健康（营养美味，绿色健康）

素瓜仔肉饭是一道以素食为主，以瓜果为主要食材的饭菜。它以低脂、低糖、低盐、高纤维、高维生素等特点深受广大食客喜爱。本文将分享素瓜仔肉饭的详细做法，希望能够帮助大家更好地了解和学习这道美食。一、准备食材和调料在制作素瓜仔肉饭前，我们需要准备好以下的食材和调料：糯米饭、南瓜、豆腐、青豆、红薯...