补充维C，猕猴桃柠檬汁来帮忙（健康的口感，保护免疫力）

维生素C是人体必需的营养素，它可以促进铁的吸收，保护心脏、眼睛和呼吸系统健康。猕猴桃和柠檬是两种富含维生素C的水果。将这两种水果一起制成汁，不仅口感好，而且能为身体提供足够的维生素C，增强免疫力。下面将介绍猕猴桃柠檬汁的做法和其对身体的好处。一、选购新鲜的水果材料在制作猕猴桃柠檬汁时，首...