蒜香蘑菇煲(用新鲜蘑菇和蒜瓣烹制的营养美食)
游客
2024-07-27 18:30
16510
蘑菇是营养丰富的食材,可以做成多种美味的菜肴。而加入蒜味,更是让它的味道更加浓郁,口感更加有层次感。今天我们来分享一道蒜香蘑菇煲的做法,让大家一起来尝试制作。
一、准备材料
在烹制这道美食之前,我们需要先准备好所需的材料。需要用到的食材有:新鲜的蘑菇、大蒜、香菜、生姜、生抽、料酒、盐、胡椒粉等。
二、清洗处理
在开始烹饪之前,我们需要将蘑菇清洗干净。将它们一个一个地洗净后,再用纸巾擦干水分,切成均匀的小块备用。
三、炒制蘑菇
接下来就是开始进行烹饪了。我们需要在锅中倒入适量的油,等油热后,放入切好的蘑菇块,翻炒至微黄色。
四、加入调味料
在蘑菇微黄后,接下来我们需要加入适量的生姜片、大蒜瓣和一些盐、胡椒粉等调味料,继续翻炒均匀。
五、倒入料酒
加入料酒后,继续将菜翻炒均匀,待蘑菇熟透后,将其放入碗中备用。
六、重新加油
接下来,我们需要重新加入适量的油,放入大蒜瓣炸香。
七、加入蘑菇
等到大蒜香味充分散发出来后,将之前煮好的蘑菇倒入锅中,并加入少许的生抽,继续翻炒。
八、加水煮制
将蘑菇倒入锅中后,我们需要在锅中加水,将蘑菇浸泡其中,并等待水烧开。
九、小火焖制
当水开始沸腾后,将火调至小火,继续焖制10分钟左右。等到蘑菇变得更加软烂后,放入少许盐和胡椒粉调味即可。
十、撒上香菜
将蒜香蘑菇煲盛入碗中,撒上一些香菜即可。
十一、蒜香味道浓郁
煲出的蒜香蘑菇香气扑鼻,口感浓郁。蘑菇软烂入味,配上蒜香,有着独特的风味和口感。
十二、营养丰富
蘑菇是一种非常营养的食材,它富含维生素和矿物质,具有降低胆固醇、增强免疫力等多种功效。
十三、美味又健康
这道蒜香蘑菇煲不仅美味可口,而且非常健康营养。在享受美食的同时,也能摄取到身体所需的多种营养。
十四、适宜人群
这道美食适宜各个年龄层的人群食用,尤其适合女性和孕妇食用,有助于促进身体健康。
十五、
这道蒜香蘑菇煲既好吃又健康,制作起来也非常简单。大家可以在家中尝试一下,相信会有意想不到的惊喜。
转载请注明来自52美食网,本文标题:《蒜香蘑菇煲(用新鲜蘑菇和蒜瓣烹制的营养美食)》
标签:蒜味蘑菇
- 最近发表
-
- 如何制作美味原味猪蹄汤(掌握制作技巧,享受健康美味)
- 香气四溢紫米面奶香发糕的制作方法(紫米与牛奶的完美结合,口感香甜松软,做法简单易学)
- 美味烹饪(传统美食再升级,品尝别样鲜香)
- 美味易做的以西葫芦火腿炒面(简单步骤轻松上手,营养又美味)
- 健康美味,自制燕麦香蕉椰蓉球(一口咬下,满口清香;营养丰富,健康美味。)
- 羊腿冬瓜虾米汤的制作方法(体味冬日暖暖的味道,健康清爽又营养)
- 猪油炒花菜的秘诀(用猪油炒出香脆美味的花菜,让你回味无穷)
- 自制美味原味巧克力瑞士卷(简单易学,让你一次吃个够)
- 教你制作酥脆可口的火腿薯饼,让你开启美食之旅!(教你制作酥脆可口的火腿薯饼,让你开启美食之旅!)
- 美味腊肉,鲜香黄豆(一道家常小菜的制作方法)
- 最新留言
-
- 论坛的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/19432.html
- 吹牛的人越来越多了!https://www.ggplus.cn/26184.html
- 帖子很有深度!https://www.msl.wang/links/f00575fbe49d646fc2a3.html
- 楼上的很有激情啊!https://www.ggplus.cn/26202.html
- 林子大了,什么鸟都有了啊!https://www.msl.wang/links/e2005acfc190dc0d26b4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/5045.html
- 楼主很有激情啊!https://www.bianchengshe.com/5137.html
- 楼主看起来很有学问!http://www.pc235.com/news/122.html
- 收藏了,怕楼主删了!http://a2de3.xinkuanpicao.com/2024/4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.eny365.com/countryside/static/cqjylist/all/all/000000/13.html
- 文章归档
-
- 2025年7月 (1494)
- 2025年6月 (1028)
- 2025年5月 (927)
- 2025年4月 (840)
- 2025年3月 (930)
- 2025年2月 (789)
- 2025年1月 (601)
- 2024年12月 (929)
- 2024年11月 (900)
- 2024年10月 (930)
- 2024年9月 (900)
- 2024年8月 (587)
- 2024年7月 (930)
- 2024年6月 (900)
- 2024年5月 (929)
- 2024年4月 (899)
- 2024年3月 (927)
- 2024年2月 (869)
- 2024年1月 (926)
- 2023年12月 (878)
- 2023年11月 (324)
- 2023年10月 (417)
- 2023年9月 (83)