美味又实惠的章鱼炒面便当（手把手教你做，不再为午餐发愁）

在忙碌的工作日里，午餐时间是我们能够稍事休息的时间。但是，每天吃着相同的外卖，不免让人感到无聊。今天，就让我们一起学做一道美味又实惠的章鱼炒面便当，不再为午餐发愁。

准备食材及工具

在做章鱼炒面便当之前，我们需要准备好以下食材：章鱼、蔬菜、鸡蛋、面条、蒜末和调味料。同时，也需要一个平底锅和一把锅铲。

将面条焯水

将面条放入沸水中焯水，至煮熟后捞起放入碗中备用。

将蔬菜切片

将洋葱、胡萝卜和芹菜切成丝状备用。

将章鱼切片

将章鱼清洗干净后，切成小块备用。

打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀备用。

热锅加油

将平底锅放到火上，加入适量的油，待油温升高后，将蔬菜和蒜末放入锅中煸炒。

加入章鱼和调味料

等到蔬菜变软后，加入切好的章鱼块，再加入酱油、生抽等调味料，炒匀。

加入鸡蛋

将打好的鸡蛋倒入锅中，不停地翻炒，直到鸡蛋熟透。

加入焯好的面条

将炒好的蔬菜、章鱼和鸡蛋拌匀后，将焯好的面条倒入锅中，翻炒均匀。

装进便当盒

将炒好的章鱼炒面盛入便当盒中，并可根据个人口味撒上适量芝麻和香菜。

便当盒保温

将装好的便当盒放进保温袋里，让食物更加保温。

搭配饮料

此时，我们可以搭配一杯清凉的柠檬水或者是一罐酸奶，让午餐更加丰盛。

享受美食

用心做的章鱼炒面便当，不仅美味可口，还有营养丰富。让我们享受午餐时间的同时，也补充能量。

分享给朋友

如果您的同事或朋友看到了您的便当，不妨分享给他们尝尝。或者，一起来DIY更多美味的午餐吧。

做一份美味的章鱼炒面便当并不难，只需要准备好食材和工具，按照步骤进行操作即可。不仅能够保证营养，还能够轻松解决午餐问题。快来试试吧！

转载请注明来自52美食网，本文标题：《美味又实惠的章鱼炒面便当（手把手教你做，不再为午餐发愁）》

标签：章鱼炒面