鲜榨芒果酸奶汁的制作方法（清凉夏日的绝佳选择）

夏天到了，天气越来越热，怎么样才能让自己在这样的天气中保持清凉？这时候，一杯冰凉的鲜榨芒果酸奶汁就是你需要的。接下来，我们将详细介绍如何制作一杯美味清爽的芒果酸奶汁。

一、选购新鲜芒果

在制作芒果酸奶汁的过程中，首先要选购新鲜、成熟、无斑点和软的芒果。好的芒果不仅口感好，而且有更丰富的营养成分。

二、准备酸奶和牛奶

制作芒果酸奶汁需要用到酸奶和牛奶。在选购时，最好选择有机、天然、不含添加剂的产品。

三、准备榨汁机

制作芒果酸奶汁需要用到榨汁机。在使用之前，应该先清洗干净，确保卫生。

四、去皮去核

将芒果去皮去核，只留下肉部分。芒果皮和核会影响口感，而且可能有害健康。

五、将芒果肉放入榨汁机中

将去皮去核的芒果肉放入榨汁机中，打成泥状。

六、加入适量的酸奶和牛奶

在芒果泥中加入适量的酸奶和牛奶。要根据个人口味和口感来添加适量的酸奶和牛奶。

七、搅拌混合

将芒果泥和酸奶、牛奶混合均匀，用搅拌器打出顺滑的液体状。

八、加入适量的冰块

将适量的冰块放入饮料中，可以更好的保持芒果酸奶汁的口感。

九、搅拌均匀

将冰块与饮料搅拌均匀，让芒果酸奶汁更加清凉可口。

十、装杯

将制作好的芒果酸奶汁倒入杯中，可以选择小巧精致的玻璃杯或大容量的塑料杯。

十一、点缀

为了让芒果酸奶汁更加美观，可以在表面点缀一些新鲜的水果或薄荷叶。

十二、享用

制作完成后，芒果酸奶汁已经准备好了。在享受这杯清凉可口的饮品时，融入其中的芒果肉和牛奶的香味，定会让你感到愉悦。

十三、注意事项

在制作芒果酸奶汁时，需要注意卫生问题。使用之前，要先清洗榨汁机和制作杯子，确保无菌。

十四、营养价值

芒果酸奶汁富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、维生素K、钙和蛋白质等。每天适量饮用，对人体健康有很大的好处。

十五、结语

总的来说，制作芒果酸奶汁非常简单易行。只需要准备好原材料和榨汁机，就能轻松做出美味清凉的饮品。在享用之余，不要忘记注意卫生问题，让你的身体更加健康。

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