美味健康的银耳莲子红枣甜汤（以传统食材制作甜汤，轻松滋补身体）

甜汤是中国传统的美食之一，不仅口感香甜可口，而且营养丰富，是人们日常生活中不可或缺的饮食品。今天我们将要介绍的是一道健康美味的银耳莲子红枣甜汤，这道甜汤不仅具有清热解毒、滋润养颜的功效，而且还有助于调节身体机能和增强免疫力。一、材料准备我们需要准备银耳、莲子和红枣这三种传统食材。银耳是一...