自制营养豆浆，健康生活从我开始（简单易学，营养丰富，做个有品质的豆浆人）

现代人的生活节奏快，大多数人喜欢选择方便快捷的食品，但是这些食品往往都不够健康。自制营养豆浆既可以方便又能保证营养，是健康生活的好选择。选购材料，做个质量保证的豆浆在选择材料时要注意，优质的豆类材料对做出美味的豆浆是至关重要的。最好选择质量有保障的莲藕、红枣、糯米等材料，尽量避免使用含有...