轻松DIY（健康营养，滋润肠胃；家庭必备，味道绝佳）

作为一款古老的粥品，薏米茯苓紫薯粥不仅有着丰富的营养价值，还有很好的养颜美容功效。其富含的淀粉质、纤维素等成分能够促进肠胃消化吸收，并可以起到润肤美容的作用。在这个快节奏的生活中，人们不仅要工作学习，还要注意健康饮食。今天，我们就来一起学习一下如何制作一份营养美味的薏米茯苓紫薯粥。准备工作：...