美味炖南瓜，以洋葱木耳为佐（营养丰富，滋补身体）

南瓜是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，尤其在秋冬季节备受欢迎。而配合洋葱和木耳炖南瓜，不仅可以增加菜品的口感和口味，更是对身体具有很好的滋补作用。接下来，将为您详细介绍这道美味的菜品。一、食材准备在炖南瓜之前，我们需要先准备好所需食材。我们需要准备好一份南瓜，并将其清洗干净；然后需要准备一...