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双色杏仁猪蹄汤,暖胃又养颜(做法简单,好喝又好看;猪蹄去腥增鲜,滋润肌肤;适合秋季食用)

游客游客 2025-07-29 19:21 168

随着天气逐渐变凉,人们的胃口也逐渐变得挑剔,不再喜欢吃清淡的食物。今天,我来介绍一道秋季最受欢迎的汤品——双色杏仁猪蹄汤。它的做法简单,口感丰富,不仅能暖胃提神,还有养颜美肤的功效。

一:准备材料和调料

在烹制双色杏仁猪蹄汤之前,我们需要准备一些必要的材料和调料。其中,主要材料包括猪蹄、生杏仁、苦杏仁、枸杞子等;调料则包括姜片、料酒、盐、味精等。

二:准备工作

在烹制过程中,需要对猪蹄进行一些准备工作。要将猪蹄洗净,去除杂质;用刀轻轻刮去表面的毛发,并将猪蹄剁成小块。

三:煮猪蹄

将准备好的猪蹄放入锅中,加入适量的水,加入少量料酒和姜片,用大火煮沸后转小火煮30分钟左右。

四:洗杏仁

生杏仁和苦杏仁需要用清水浸泡一夜,第二天再用清水冲洗干净。

五:焯水

将洗好的杏仁放入锅中焯水,热水烧开后关火,杏仁在锅中焯水1-2分钟即可。

六:准备杏仁汁

将焯好水的杏仁放入搅拌机中打成杏仁泥,然后用纱布过滤出杏仁汁备用。

七:加入杏仁汁

将准备好的杏仁汁倒入煮好的猪蹄汤中,搅拌均匀。

八:加入枸杞子

待汤汁沸腾后,加入适量的枸杞子,让汤更具滋补效果。

九:加入盐

在煮好的汤中加入适量的盐,调味后再次煮沸即可。

十:准备杏仁碎

将焯水后的苦杏仁和生杏仁分别捞起,用刀切成小碎块备用。

十一:装盘

将煮好的双色杏仁猪蹄汤装入汤碗中,再把准备好的杏仁碎撒在汤面上,颜色鲜艳,十分好看。

十二:味道鲜美

双色杏仁猪蹄汤的味道十分鲜美,猪蹄的鲜美和杏仁的香味完美融合,口感醇厚,回味悠长。

十三:养颜美肤

杏仁猪蹄汤富含胶原蛋白和微量元素,可以滋润肌肤,增强皮肤弹性,有利于美容养颜。

十四:适合秋季食用

秋季气候干燥,适宜食用温润而不腻的汤品,双色杏仁猪蹄汤正好符合这个条件,是秋季滋补佳品。

十五:

双色杏仁猪蹄汤不仅味道鲜美,而且具有滋润肌肤和美容养颜的功效,适合秋季食用。做法简单,每个人都能轻松制作,快来试试吧!

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