健康美味，少油茄汁鲭鱼的做法（用新鲜鲭鱼，口感清香健康；不加油热量更低）

现代人注重健康，饮食方面更是如此。然而，许多人对于健康饮食的理解并不深刻，以为只有吃素食或者忌口才能保持健康。其实，只要搭配得当，荤食也能做到健康低脂。今天，我为大家介绍一道以少油茄汁为主要调味料，使用新鲜鲭鱼的健康美味食谱。准备材料：鲭鱼、番茄、洋葱、蒜末、姜末、橄榄油、盐、胡椒粉、白糖、...