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小葱拌扇贝的做法(鲜美扇贝配上青葱香气,轻松DIY美味佳肴)

游客游客 2025-08-17 12:42 112

扇贝是一种营养丰富,味道鲜美的海鲜。加上小葱的香气,更能调动人们的味觉神经。以小葱拌扇贝的做法成为了家庭中备受欢迎的美食。

准备食材

准备好新鲜的扇贝、小葱、姜片、蒜末、醋、盐、生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉。

清洗扇贝

将扇贝放入清水中浸泡30分钟,去除沙粒和异味。用清水冲洗干净,并用刷子刷洗干净表面。

葱姜蒜备好

将小葱洗净切成葱花,姜片切成丝,蒜末备好。

制作调料

将淀粉加入适量的水中搅拌均匀,放置备用。接着,将盐、生抽、料酒、白胡椒粉和醋混合成调料汁备用。

热锅热油

将锅烧热,倒入适量的油。加入姜丝和蒜末爆香。

放入扇贝

将清洗干净的扇贝放入锅中,快速翻炒均匀。

加入调料

倒入事先准备好的调料汁,轻轻搅拌均匀。

烧开水

在锅中加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开。

加入小葱

等待水开后,放入事先备好的小葱。

淀粉勾芡

加入淀粉水勾芡,使汁液变得浓稠。

装盘

将扇贝装盘,淋上热气腾腾的汁液,撒上少许葱花点缀。

细节注意

在烹饪的过程中,需要快手轻口,避免扇贝过度煮熟而影响口感。同时,在加入调料后也要快速翻炒均匀,使汁液能充分渗透到扇贝中。

口感特点

小葱拌扇贝的口感特点是鲜香爽口,具有浓郁的海鲜味道和小葱的香气。咬一口,扇贝的鲜味在口中四溢。

营养价值

扇贝是一种低脂高蛋白的食物,富含蛋白质、钙、铁、锌、硒等营养成分。同时,小葱也是一种富含维生素C的食物,具有预防感冒、增强免疫力的作用。

小葱拌扇贝是一道美味又营养的海鲜佳肴。只需要准备好食材和调料,并掌握好烹饪技巧,就能在家中DIY出一份美味可口的扇贝料理,享受美食带来的愉悦体验。

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