香煎洋葱黄瓜小炒肉（一道简单易学的家常菜，快速解决晚餐难题）

对于工作繁忙的现代人来说，时间宝贵，做一道简单又美味的家常菜成为了很多人的追求。本文将为大家介绍一道不仅健康、营养丰富，还能够解决晚餐难题的菜品——香煎洋葱黄瓜小炒肉。

一、准备食材

在制作香煎洋葱黄瓜小炒肉之前，我们需要准备好下列食材：

1.猪肉

2.洋葱

3.黄瓜

4.盐

5.生抽

6.老抽

7.料酒

8.淀粉

二、切肉片和腌制肉片

将猪肉切成适当大小的块，用少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉搅拌均匀，腌制10分钟，使其入味。

三、准备洋葱和黄瓜

洋葱和黄瓜分别去皮，并将它们切成小块，备用。

四、起油锅

开火，将油烧热，放入腌制好的肉片，小火慢煎，使肉片变色。

五、加入洋葱

当肉片变色后，将切好的洋葱放入锅中，快速翻炒，使洋葱和肉片均匀混合。

六、加入黄瓜

将黄瓜也放入锅中，同时加入适量的盐和生抽。

七、继续翻炒

继续翻炒，使洋葱和黄瓜充分融入肉汁中，直至黄瓜变软。

八、出锅装盘

当黄瓜变软后，关火，将香煎洋葱黄瓜小炒肉出锅装盘。

九、视觉效果

香煎洋葱黄瓜小炒肉是一道色香味俱佳的家常菜品，鲜嫩的肉片和细腻的黄瓜搭配在一起，不仅营养丰富，而且非常诱人。

十、健康饮食

香煎洋葱黄瓜小炒肉所用的食材均为绿色食品，富含蛋白质、维生素和矿物质，可以满足人体所需的各种营养素。

十一、家庭美食

香煎洋葱黄瓜小炒肉是一道简单易学的家常菜，可以在家中轻松制作，不仅美味可口，而且充满了家庭温馨的味道。

十二、菜品特点

香煎洋葱黄瓜小炒肉的特点是入味、多汁，而且清爽不油腻。这是由于其选用了绿色食品作为原料，并采用了简单易学的制作方法。

十三、食材替换

对于不喜欢猪肉的人群，也可以用其他肉类代替，比如鸡肉、牛肉等。而洋葱和黄瓜也可以根据个人口味进行替换，比如青椒、红椒、西葫芦等。

十四、时间控制

制作香煎洋葱黄瓜小炒肉的时间非常短，仅需20分钟左右，非常适合工作繁忙的人群。

十五、

香煎洋葱黄瓜小炒肉是一道简单易学的家常菜，不仅美味可口，而且营养丰富，对于工作繁忙的现代人来说，是一款快速解决晚餐难题的好选择。

转载请注明来自52美食网，本文标题：《香煎洋葱黄瓜小炒肉（一道简单易学的家常菜，快速解决晚餐难题）》

标签：洋葱