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口感鲜美,多层次的口感,开胃好味。(口感鲜美,多层次的口感,开胃好味。)

游客游客 2025-07-22 19:05 562

家庭美食是生活中必不可少的一部分,而每个家庭都有自己的一道拿手菜。今天我要和大家分享一道我家常煮的香干蒜薹炒鱼丸,这道菜营养丰富、口感多层次,是一道让人回味无穷的家常佳肴。下面让我们一起来看看这道菜的制作过程吧。

原材料准备

将鱼丸、香干、蒜薹、姜片、小米辣等原材料准备齐全,洗净、切好备用。

腌制鱼丸

将鱼丸加入料酒、盐、胡椒粉、葱花拌匀,腌制15分钟,待用。

香干处理

将香干切成小块,用清水浸泡20分钟去除表面的盐分和杂质,沥干水分后备用。

炒制香干

锅中放入少量油,将香干翻炒至表面微黄,油温不要太高,以免糊锅。

加入蒜薹

将切好的蒜薹加入锅中,用中火翻炒至蒜薹变软,且香味四溢。

加入姜片和小米辣

将姜片和小米辣加入锅中,轻轻煸炒出香味。

加入腌制好的鱼丸

将鱼丸加入锅中,用大火快速翻炒,让鱼丸均匀受热。

调味料处理

在鱼丸和香干的周围放上1勺生抽、1/2勺老抽、1勺糖、适量盐、水淀粉拌匀。

搅拌均匀

用铲子将调好的料搅拌均匀,让鱼丸和香干完全融合。

加入胡椒粉和葱花

在菜肴表面加入适量的胡椒粉和葱花,增加菜肴的颜值和香味。

装盘

将炒好的香干蒜薹鱼丸均匀倒入盘中,摆放整齐,淋上汁水即可食用。

美食享用

这道香干蒜薹炒鱼丸不仅色香味俱佳,而且营养丰富,让人大快朵颐,美味无比!

健康营养

鱼丸富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,而香干和蒜薹也是非常健康的食材,有助于身体健康。

小贴士

1.炒香干时油温不要太高,以免糊锅。

2.鱼丸煮熟后可用凉水冲洗,口感更佳。

3.为了让汤汁更浓稠,可以在水淀粉中加入适量芡粉。

这道香干蒜薹炒鱼丸的制作方法简单易懂,不仅口感鲜美,而且充满了营养,适合全家一起享用。希望大家也能在家中尝试制作这道美食,让生活更加美好!

转载请注明来自52美食网,本文标题:《口感鲜美,多层次的口感,开胃好味。(口感鲜美,多层次的口感,开胃好味。)》

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