生拌苦麻菜，营养美味两不误！（一道简单易做的健康菜肴，以苦麻菜为主角，轻松享受营养美食。）

当今人们追求健康饮食，越来越注重餐桌上的营养均衡和多样化。而苦麻菜这种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含营养成分。下面，我们就来分享一下生拌苦麻菜的做法，让你轻松学会一道简单而又营养的佳肴。一：准备所需材料准备苦麻菜、胡萝卜、黄瓜、糖、盐、醋、香油等食材。将苦麻菜洗净后用开水焯烫至稍微变...