健康美味银耳红枣蜂蜜羹（15个步骤带你轻松学会制作）

银耳、红枣、蜂蜜是天然的食材，不仅味道美味，还具有很多营养成分。今天我们就来学习一下如何制作一份健康美味的银耳红枣蜂蜜羹。

1.准备食材及工具

银耳、红枣、蜂蜜、砂锅、水勺、搅拌勺。

2.清洗银耳

将银耳放入清水中泡发，洗净杂质。

3.泡发红枣

将红枣洗净，放入清水中泡发。

4.煮银耳

将泡发好的银耳放入砂锅中，加入适量清水，煮至软烂。

5.熬红枣汁

将泡发好的红枣加入适量清水，小火熬煮至浓稠。

6.搅拌银耳

将煮好的银耳捞出，用搅拌器搅拌成浆状。

7.混合红枣汁

将步骤5中熬好的红枣汁倒入银耳浆中，搅拌均匀。

8.煮蜂蜜

将适量的蜂蜜放入砂锅中，小火煮至浓稠。

9.混合蜂蜜

将步骤8中煮好的蜂蜜倒入银耳红枣汁中，搅拌均匀。

10.煮开

将银耳红枣蜂蜜羹放入砂锅中，小火煮至开口即可。

11.装盘

将煮好的银耳红枣蜂蜜羹倒入碗中，装盘。

12.加入红枣

将泡发好的红枣放入碗中，点缀装饰。

13.加入蜂蜜

在羹面上加入适量的蜂蜜，提升味道。

14.享用美味

银耳红枣蜂蜜羹制作完成，趁热享用美味吧。

15.营养价值

这道银耳红枣蜂蜜羹富含银耳、红枣、蜂蜜等多种营养成分，对身体有很好的保健作用。

银耳红枣蜂蜜羹不仅美味可口，而且富含营养成分，有着很好的保健作用。制作方法简单易学，大家可以尝试一下。

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