清爽口感，营养丰富的下饭佳品（清爽口感，营养丰富的下饭佳品）

夏日炎炎，吃什么最惬意？当然是凉拌菜啦！而今天我们要介绍的就是一道口感清爽，营养丰富的凉拌干豆腐。它以西芹为主要配料，搭配各种香料，不仅口感爽口，还能增添食欲。赶快来试试吧！一：准备食材在制作凉拌干豆腐前，我们需要先准备好食材。主要的原材料是半块干豆腐、半根西芹、一个小黄瓜、三根青葱和适...

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查看全文 游客 2024-06-20

健康美味，以西芹炝藕（炝出色香味，多种营养同享）

以西芹炝藕是一道非常受欢迎的家常菜品。以西芹和藕均是营养丰富的蔬菜，它们的混合口感十分适宜，是一道美味、健康的佳肴。接下来，我们来一起学习如何制作以西芹炝藕。一、准备食材在制作以西芹炝藕之前，我们需要准备好以下食材：鲜藕、以西芹、青椒、红椒、姜、葱、大蒜、盐、糖、鸡精、生抽、醋、料酒、清...

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查看全文 游客 2024-03-30

美味营养的以西芹百合腰果（做法简单易学，口感鲜美滋补）

以西芹是一种极具营养价值的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，尤其是钙和铁质量高于其他蔬菜，同时还具有低热量、高纤维的特点。百合作为常见中药材，也是一种常见的食材，具有滋阴润肺、清心安神等功效。再加上腰果的香酥可口，这三者搭配在一起，制作成的美食不仅美味，还有极高的营养价值。准备食材——以西芹、百...

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查看全文 游客 2024-02-25