砂锅竹笙丝瓜，营养美味满分（家常美食）

天气炎热，人们的食欲也随之减弱。为了保持身体健康，我们需要选择一些清淡、营养的食物来调节身体。砂锅竹笙丝瓜就是这样一道清新、美味的佳肴，不仅口感细腻，而且有着多种营养价值。下面就让我们一起来看看这道美食的制作过程吧。1.准备食材：竹笙、丝瓜、猪肉、冬菇、姜、蒜等。2.先将竹笙用清水泡发，...